King of Whey 
Rappel sur ce qu’est la whey : La whey, protéine, aussi appelée protéine de lactosérum, est un complément protéique qui peut être pris pour aider à la perte de poids ou à la musculation. On la trouve dans le lait et le fromage puisqu’elle est un sous-produit du processus de fabrication du fromage. Différents types … Lire la suite
Que valent les compléments alimentaires de Decathlon pour la musculation ? C’est ce dont nous allons parler dans ce guide complet. Accrochez vos ceintures, et préparez (ou pas) votre CB ! 🚀 Liste des meilleurs produits Decathlon pour la musculation : 1- WHEY PROTEIN CORENGTH Cette whey protéine classique est un excellent produit, offrant un … Lire la suite
Liste des meilleurs produits Prozis : 1. 100% Real Whey Protein 1000 g Ce complément alimentaire est LE produit phare de la marque, consommé par beaucoup de sportifs. Il s’agit d’une protéine en poudre à base de concentré de lactosérum, parfaite pour les pratiquants de musculation souhaitant atteindre leurs quotas de protéines quotidiens ! 2. … Lire la suite
Liste des meilleurs produits Myprotein : 1. Impact Whey Protein Clairement LE produit phare de la marque, cette whey classique et indétrônable fait le bonheur des athlètes et des personnes qui fréquentent les salles de sport depuis de nombreuses années. Toute marque confondue, l’Impact Whey Protein est très connue en musculation. Malgré tout, il semble … Lire la suite
Vous venez d’acheter une whey hydrolysée mais vous vous demandez comment la consommer du mieux possible ? Vous allez voir, c’est très simple 😇 : Quels sportifs ont besoin de consommer ce complément ? La whey hydrolysée s’utilise comme une whey classique ! Comme tous les types de whey, il est recommandé de la prendre … Lire la suite
On pense souvent à consommer de la whey en période de prise de masse, mais cette dernière peut aussi être utile si l’on souhaite s’affiner et perdre de la masse grasse. Voici toutes les informations à connaître sur le sujet : Déficit calorique = perte de poids La première chose à savoir quand on souhaite … Lire la suite
Vous souhaitez commencer une prise de masse en vous aidant d’une bonne dose de whey ? Nous vous récapitulons toutes les informations nécessaires dans cet article : posologie, meilleures marques de whey, meilleurs types de whey… Pour une belle prise de masse 😇. Définition de la protéine whey : La protéine en poudre “whey”, également … Lire la suite
Ça y est, vous êtes décidé à prendre de la masse et d’investir dans LE complément alimentaire qui vous fera glow up ? Vous avez entendu parler du gainer, de la whey protéine et ne savez pas comment faire votre choix entre ces deux-là ? Pas de souci ! On vous explique tout dans cet … Lire la suite
Si vous lisez ces lignes, c’est que vous vous demandez ce qui différencie réellement une whey classique d’une isolate. Et quand on voit la différence de prix entre ces deux formes de protéines, c’est tout à fait normal de se poser la question. Analysons donc cela ! Définition de l’appellation “whey” : Le lactosérum est … Lire la suite
Lorsque l’on débarque dans le milieu des compléments alimentaires, on souhaite souvent “prendre de la whey”, parce qu’on connaît l’apport en protéines nécessaire au bon développement de sa masse musculaire. C’est super ! Encore faut-il choisir LA bonne whey… Définition de la protéine whey : Les protéines whey sont des protéines extraites du petit-lait, la … Lire la suite
