L’objectif de ce site est simple : répertorier toutes les informations utiles sur la protéine Whey (bienfaits, posologie, utilisation, comparatifs etc).

Alors si vous vous posez les questions suivantes :

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Pourquoi avoir choisi ce complément alimentaire ?

Vous le savez sûrement si vous êtes pratiquant de musculation, la protéine whey fait partie des essentiels en matière de supplémentation alimentaire. En effet, même si les compléments ne sont jamais une obligation, il est rare d’atteindre naturellement la dose de protéine journalière optimale pour la prise de muscle ou la conservation de sa masse musculaire.

D’autres substances, comme la créatine, sont tout aussi importantes que la whey, ce site est dédié à un seul et même complément.

En bref : consultez mes articles et obtenez des informations fiables sur le compagnon de tout go-muscu !