Vous souhaitez être guidé pour choisir la meilleure whey isolate selon les meilleurs critères ? Vous êtes au bon endroit !
Pour les plus pressés, scrollez jusqu’à la “Liste des meilleures wheys isolate” 👇
🚨 Mise à jour de l’article : Nutripure est arrivé sur le marché et à laminé toute concurrence, avec un produit extrêmement qualitatif et pur :
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Liste des marques spécialisées en whey isolate :
- MYPROTEIN
- DECATHLON
- NUTRIPURE
- YAM NUTRITION
- BULK
Toutes ces marques proposent leurs propres produits en la matière, nous vous recommandons chaudement d’aller y jeter un œil. Sinon, voici notre comparatif :
Liste des meilleures wheys isolate :
Nom | Protéines pour 100g | Glucides pour 100g | Calories pour 100g | Prix / kg | Notre avis 👇 |
---|---|---|---|---|---|
Whey Isolate Native - NUTRIPURE | 94g | 3g | 380Kcal | 52,40€ | Whey d'une qualité irréprochable, meilleure whey de France 🇫🇷 |
Impact Whey Isolate - MYPROTEIN | 90g | 2,5g | 373Kcal | 54,99€ | Très bon ratio de protéines mais trop cher pour la qualité du produit. |
Isolate Whey Protein - DECATHLON | 80g | 10g | 394Kcal | 38,89€ | Prix assez abordable mais faible qualité du produit, ne répond pas à ce qu'on attend d'une Isolate. |
Whey Isolate Premium Protein - YAM NUTRITION | 86g | 0,5g | 358Kcal | 29,90€ | Produit le plus abordable et bon taux de proteines. |
Pure Whey Isolate - BULK | 87g | 2g | 361Kcal | 35,28€ | Bon sur tous les aspects, mais pas le meilleur du classement. |
Qu’est-ce que la whey isolate ?
Définition de la whey isolate
L’isolat de whey est une poudre de protéines fabriquée à partir du lactosérum, qui est la partie liquide du lait qui se sépare pendant la production du fromage. Il est généralement vendu comme complément alimentaire pour aider à la construction musculaire et à la perte de poids.
Les avantages principaux de la whey iso :
L’isolat de lactosérum est une forme concentrée de protéine de lactosérum dont on a retiré une grande partie de la graisse et du lactose. Cela en fait une poudre protéinée de meilleure qualité qui est plus facilement digérée et absorbée par l’organisme.
En plus de cela, la whey isolate fait partie des protéines les moins caloriques du marché puisqu’elle est allégée en graisses et en glucides, parfait pour limiter la prise de gras ou pour en perdre !
Pour finir, il est essentiel de noter que la whey isolate contient un très bon taux de protéines aux 100g, bien meilleur que celui d’une whey “classique” ou “concentrate”. Une iso aura aux alentours des 90g de proteines aux 100g là où une concentrate en aura dans les 70 – 80g max.
Quels objectifs ont les go-muscus consommant de la whey iso ?
Vous l’aurez compris, la plupart des pratiquants de musculation qui consomment cette whey s’en servent en période de :
- Prise de masse propre : l’objectif principal reste la croissance musculaire, et donc le surplus calorique, mais ce dernier est limité par une absorption convenable de glucides et de calories
- Sèche : l’objectif principal est de perdre du gras, tout en maintenant au maximum sa masse musculaire. Il faut alors consommer un bon ratio de protéines, et un faible ratio de glucides / calories.
Pour plus d’informations sur les particularités de la whey iso :
Comment repérer une bonne whey isolate ?
1. Son taux de protéine aux 100g
Comme nous l’avons précisé plus haut, un des principaux avantages de cette protéine en poudre et qu’elle dispose d’un fort taux de protéines justement. Cependant, vous vous en doutez, ce taux n’est jamais le même d’une marque et d’un produit à l’autre.
Ainsi, le nombre de grammes de protéines pour 100 grammes de poudre est un indicateur à prendre en compte, on souhaite bien sûr que ce dernier soit le plus élevé, si possible supérieur à 90g.
2. Son apport calorique et glucidique
Si la plupart des wheys disposent de faibles taux de glucides et d’un faible apport en calories, on peut parfois avoir de mauvaises surprises. De plus, cet indicateur est essentiel, car il peut aussi vous permettre de faire le tri entre différentes whey iso si vous poursuivez un objectif de sèche nécessitant un faible apport en glucides et un déficit calorique.
Inutile de préciser que si cet indicateur est votre priorité, tracker les glucides et calories ingérées via votre alimentation de base est tout aussi important 😇.
3. Son prix
Ok, lorsque l’on souhaite acheter un produit de qualité comme celui-ci le prix ne doit pas être l’argument numéro uno. Cependant, à caractéristiques et qualités égales, le facteur coût entre toujours en compte.
Pour les comparer de manière efficiente, regardez toujours le prix au kilo s’il est indiqué. En effet, les marques vendent parfois des pots de 750g, 900g, 1kg ou encore 1200g.
Quelle est la meilleure whey isolate ?
Selon les critères de la teneur en protéines, en glucide, l’apport calorique et le prix, la meilleure Whey Isolate est celle de Nutripure.
Comment faire son choix parmi les meilleures wheys iso ?
Bien que nous vous ayons partagé notre choix final quant au meilleur produit tous critères confondus, vous devez plus ou moins considérer certains critères en fonction de vos objectifs physiques.
Par exemple, si votre seul critère est la teneur en protéines pour 100g de produit, alors la Whey Isolate de Nutripure sera la meilleure.
En bref : triez ce tableau !
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