Whey Native ou Isolate ?

femme hésitant entre de la whey native et isolate

Cette question est cruciale pour les amateurs de musculation et de fitness, et elle est source de débats sans fin sur les forums spécialisés. Pour vous aider à y voir plus clair, je vais vous donner mon avis sur les deux types de whey les plus populaires, en toute simplicité et avec un brin d’humour. … Lire la suite

Whey Native 👇

un shaker de whey native en plein air

Qu’est-ce que la whey native ? La whey native est un type de protéine de lactosérum qui est peu transformé et a une teneur très élevée en protéines. Elle est fabriquée à partir de lait qui a été pasteurisé puis filtré pour éliminer les graisses et le lactose. Le résultat est une poudre de protéines … Lire la suite