On pense souvent à consommer de la whey en période de prise de masse, mais cette dernière peut aussi être utile si l’on souhaite s’affiner et perdre de la masse grasse. Voici toutes les informations à connaître sur le sujet : Déficit calorique = perte de poids La première chose à savoir quand on souhaite … Lire la suite de Whey et Perte de Poids 👇